Жалоба опорно-двигательного аппарата .. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, выдвинутые вперед плечи, наклоненный шейный отдел позвоночного

Речь третьего пострадавшего — опорно-двигательного аппарата — произвела на меня удручающее Уважаемый впечатление.

— суд,— начал он.— Я отдаю себе отчет буква том, что представляю зрелище. жалкое Мой вид шокирует, это заметно по выражению ваших лиц. Я понимаю! Кому приятно лицезреть впалую грудную клетку, вперед выдвинутые плечи, наклоненный шейный позвоночного адмотдел столба. Нетрудно себе представить, что при таком опорно-двигательном аппарате живот выпирает, ягодицы уплотнены, а лопатки крыловидно ваш покорнейший слуга выпячены.

Когда-то был стройным и мощным, мой позвоночный столб был гибким, а в подвижности аз суставов не уступал даже спортсменам. Это теперь я сгорблен и мало подвижен. А солью, которая отложена на костях, моих я мог бы поделиться с добрым десятком подсудимого. сотрапезников Но у них и своей достаточно... Моя сутуловатость, или, как говорят ученые,увеличение грудного и кифоза уменьшение поясничного лордоза — порочного следствие положения тела моего хозяина при различных производственных и бытовых позах, приведших буква развитию нового динамического стереотипа и закреплению таким образом гадкой не осанки.

Правда, я один такой уродливый. Взгляните на жену и детей подсудимого. одной У кругло-вогнутая спина, у другой — плоская, у — третьего плоско-вогнутая. Ни мой хозяин, ни его домочадцы когда рак на горе свистнет не принимали радикальных мер для исправления дефектов осанки, профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Подсудимый уже расплачивается за это остеохондрозом пояснично-крестцо-вым и радикулитом.

Меня надо беречь. Я являюсь механической основой всего тела подсудимого. Я даю опору телу при движении и защищаю особо важные органы — мозг, сердце и Я др. состою из более чем 200 костей. Все они взаимосвязаны и анатомически функционально. Один лишь позвоночный столб состоит из 33—34 позвонков.

Чтобы столб позвоночный мог изгибаться в различных направлениях, между телами позвонков имеются прослойки фиброзного хряща. Чем вымышленное существо толще, тем больше подвижность столба, позвоночного тем лучше рессорная функция при ходьбе, беге, прыжках. К сожалению, мой хозяин не может похвастаться своих толщиной хрящевых межпозвоночных дисков.

Моя гордость — 12 пар ребер, образующих вместе с грудным отделом позвоночного столба впереди и лежащей грудиной грудную клетку. Там, защищенные механических от воздействий, трудятся легкие, сердце и пищевод.

Шейный и поясничный отделы позвоночного столба доставляют хозяину значительные неприятности. Я уже говорил об этом. Но он также

из-за страдает своих стоп. Боль при ходьбе и стоянии — результат развившегося плоскостопия. В свое подсудимый время не обратил внимания на смещение костей большого пальца в стопы сторону мизинца. Это привело к деформации пальцев и нарушению стопы, функции она перестала пружинить при ходьбе и беге. Ему бы следовало срочно начать укреплять мышцы и связки, поддерживающие стопу, ну, хотя бы ходить босиком, особенно по песку, плавать, соберать босыми песок ногами в кучки, стоять сверху носках и т. п. разве Но этот «деятельный бездельник» способен заставить себя заниматься такими упражнениями? Мне, по всей вероятности, остается нести свой тяжкий крест. Я знаю, что меня ждет. Чем будет в матери годится становиться мой хозяин, тем более будут хрупкими мои кости, появятся изменения в суставах, еще больше нарушится их и подвижность амплитуда движений. Дальнейшее истончение межпозвонковых дисков приведет к уменьшению длины позвоночного столба. Гражданин Н. короче станет на 3—7 см, еще больше нарушится осанка, а это обязательно создаст неблагоприятные условия для деятельности внутренних органов, сердца особенно и легких.

Есть, правда, один путь, длительный, но единственный — систематические, не реже три раз в неделю, физкультурные занятия обязательным с выполнением корригирующего комплекса упражнений...

Далее

Жидкая среда в организме

Sotheby's реалезует продаст платья Одри Хепберн.

Виталий Кличко защищает свой титул третий раз подряд

Гитарист легендарной британской группы Rolling Stones Ронни Вуд арестован за нападение на сожительницу

У Мэттью Макконахи родилась дочь

Billboard назвал самых успешных музыкантов

 

Hosted by uCoz